【彼氏との別れ方】で傷つけない5つの方法！別れたいと言えない場合の対処法も

いい女は相手を傷つけない別れ方を知っている

付き合っている彼氏と終わりにしたいけど、別れ方で彼を傷つけないようにしたい。別れを伝える前に、こんな悩みを抱える方は多いはずです。今回はそんな女性のために、彼を傷つけない別れ方のポイントをご紹介します。

彼氏を傷つけない別れ方をしたいと思っているなら、別れを告げる前の事前準備がとても重要です。一番相手が傷つく別れ方は、思いがけず急に「別れよう」と言われてしまうこと。ですから別れたい気持ちが伝わるようなサインを、さりげなく見せておきましょう。

例えばLINEやSNSの返信を遅らせてみたり、会う頻度を少なくしたり。そういった行動を続けることで、彼氏に「もしかして」という気持ちを持たせるように意識してみてください。

彼女からただ「別れたい」とだけ言われても、納得できないという彼氏は多いはず。別れ方で傷つけないようにするためには、どうして彼と別れたいと思ったのかを明確に伝えることが大切です。「仕事が忙しくて会えないのが辛い」というように、できるだけ具体的に理由を挙げると彼も「仕方ない」と納得しやすくなります。

ただしいくら理由を伝えるべきとは言っても、「好きな人ができたから」と伝えるのは絶対にNG！　もしそれが別れたい理由だったとしても、彼氏を傷つけない別れ方がしたいなら、別の理由を考えて伝えるようにしてくださいね。

優しい彼氏が相手だと、つい別れ話の最中に同情の気持ちが湧きあがってくることもあるでしょう。でもそこで優しい言葉を掛けてしまうと、相手はその恋を忘れられずにさらにキツイ思いをしてしまうかもしれません。

優しい彼氏に申し訳ないという気持ちはわかりますが、別れ方で傷つけたくない場合は「別れる」という強い気持ちを持って、きっぱりと本心を伝えるようにしましょう。

最近では主な連絡を、LINEなどのアプリで取り合っているというカップルも多いですよね。でも別れ話をする際は、やっぱり直接気持ちを伝えるようにしたいもの。メッセージだけの別れ話は、2人の付き合い自体を軽く見ているというイメージを与えてしまう可能性もあります。

できれば顔を見て直接話をするのがベストですが、どうしても顔を見たくない場合や、距離が離れていて物理的に無理な場合は、最低限電話などの音声で別れたい気持ちを伝えましょう。彼を傷つけない別れ方がしたいなら、最後まで誠意のある対応を心がけてくださいね。

別れ話の最後には、付き合っていた期間の思い出に対して感謝の気持ちを伝えてあげましょう。この一言があるだけで、フラれた相手も「付き合っていた期間は無駄じゃなかった」と思えるはず。お互いに新たな一歩を踏み出すための区切りとして、後悔や恨みを残さないような終わり方をイメージしてみてください。

彼氏を傷つけずに別れたいと考える人は多いですが、中には「彼氏に別れたいと言えない」という悩みを抱えている女性も。そんな時は、別れたいと言えない理由がどこにあるのかを考えてみてください。

相手が怖くて言えないなら、友人や知人を味方につける。好きだけど別れたいから言えないなら、好きと別れたいのどちらの気持ちの方が大きいのか自問自答する。別れたいと言えない理由を深掘りすれば、自分がとるべき行動が見えてくるはずですよ。

彼氏を傷つけない別れ方がしたいのは、恋愛としての気持ちがなくなっても、人として相手が大切だと思っている証拠です。お互いが納得して良い関係を続けられるような言葉選びで、上手な別れ方を考えてみてくださいね。

text/鈴香

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